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건강 라이프

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생활습관병 원인과 예방 방법 안녕하세요. 이노알파입니다. 오늘은 우리가 흔히 주변에서 만날 수 있는 생활습관병에 대해 알아볼까 합니다. 1. 생활습관병이란 생활습관병은 말 그대로 우리가 생활하면서 생긴 만성질환을 뜻하는데요 대표적인 것이 고혈압, 당뇨, 비만, 암, 지방간 등이 있습니다. 이와 같은 질병은 과거 나쁜 생활습관 때문에 발병하여 성인병이라고도 많이 불렸는데요 최근에는 20~30대에도 많이 발생하고 있어 관심이 필요합니다. 또한, 생활습관병을 보유한 환자들이 코로나19에 더욱 취약하다는 사실도 명심해야겠습니다. 2. 생활습관병의 원인 생활습관병의 원인인 바로 잘못된 생활습관인데요 대표적으로 흡연, 음주, 비만, 운동 부족, 스트레스 증가 등이 있습니다. 생활습관병은 부모의 유전적 영향을 받아 생기기는 경우도 많아 '가족력..
독감 예방접종 시기와 방법 안녕하세요. 이노알파입니다. 오늘 코로나19 유행이 계속됨에 따라 전국민 독감 예방접종 등 독감 주사와 관련한 이슈가 많은 것 같습니다. 독감 예방접종과 관련하여 시기와 방법에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 독감이란 독감은 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 것을 말하는데요 일반 감기와 다른 점은 독감은 콧물, 기침, 인후통 등의 국소적인 증상보다는 발열, 근육통, 두통 등의 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타납니다. 독감은 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 5월까지 발생률이 높습니다. 2. 독감 예방주사 필요성 독감 예방주사는 기존의 독감 바이러스를 예방할 뿐만 아니라 그 해에 유행할 것으로 예상되는 독감 바이러스에 대한 면역기능을 ..
2차 재난지원금 지급 기준 및 신청 방법 안녕하세요. 이노알파입니다. 코로나19가 재확산됨에 따라 코로나 재확산 방지를 위한 수도권 및 일부 지역에서 코로나 방역 3단계에 준하는 지침이 내려진 상황입니다. 정부는 이에 따라 소상공인을 중심으로 재정 지원 즉, 2차 재난지원금을 지원하기로 하였는데요 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 1. 지급 규모 2차 재난 지원금 지원규모는 총 7.6조원으로 코로나19로 인해 피해가 집중되는 계층에 집중 선별 지원한다는 방침입니다. 2. 지금 대상 소상공인, 고용 취약계층, 생계위기 그리고 육아부담가구 등 총 4가지 패키지로 구분하여 지원금을 지급할 계획입니다. 3. 지급 기간 및 방법 방식은 빠른 지급을 위해 '선 지급 후 확인' 방식으로 추진할 계획입니다. 지원기간은 10~12월까지 총 3개월 입니다. 4. 추..
체액으로 당 측정하는 방법 안녕하세요. 이노알파입니다. 최근 국내에서 피 대신 침, 땀, 눈물 등 체액 속에 들어있는 적은 양의 당을 정확하게 측정 가능한 기술을 개발했다고 합니다. 김진웅 성균관대 교수, 정운룡 포항공대 교수 등 공동 연구팀이 고감도·고선택성 당 센서를 개발했는데요 체액 속 당 농도(50~200μM)는 혈당 농도(5~20mM)의 100분의 1 수준입니다. 그렇기 때문에 정확한 당 측정이 어려운데요 체액으로 정확한 당을 측정하기 위해서는 혈당 측정기보다 100배이상 감도가 높은 센서가 필요하지만, 당의 화학반응에 따른 전기의 변화를 측정하는 기존 방식은 전기 변화의 폭이 비교적 좁아 기술적으로 구현하기가 어려웠습니다. 이에 연구팀은 은을 나노미터 굵기의 실처럼 만든 은 나노와이어를 이용했는데요 당은 나란히 뻗어있는..
인공지능 활용 뇌동맥류 발병 위험 예측 안녕하세요. 이노알파입니다. 최근 우리나라에서 인공지능을 활용하여 뇌동맥류 발병 위험을 예측하는 모델을 개발했다고 합니다. 뇌동맥류란, 뇌혈관 벽에 미세한 균열이 생기고 비정상적으로 부풀어 오른 혈관 질환으로 치명적인 질병 입니다. 뇌동맥류 발생 시 증상으로는, 1. 극심한 두통 2. 두통과 함께 경련, 발작 3. 구토 4. 신체 마비 5. 사물이 두 개로 보이는 복시 현상 발생할 수 있습니다. 김택균 분당서울대병원 신경외과 교수 연구팀은 뇌동맥류 발병 인자 21가지 요소를 통해 뇌동맥류 발병 위험을 예측하는 인공지능모델을 개발했습니다. 2009년부터 2013년 사이에 국가건강검진을 시행 받은 약 50만 명의 검진데이터를 활용, 머신러닝을 기반으로 뇌동맥류 발병 위험 예측 모델을 만들었습니다. 뇌동맥류 ..
태풍 마이삭 예상경로 안녕하세요. 이노알파입니다. 지난 주에 발생한 제9호 태풍 마이삭이 북상 중인데요 지난 태풍 바비보다 더 세력이 강한 것으로 알려져 있습니다. 앞으로 태풍의 예상경로 등 새롭게 업데이트된 내용을 중심으로 공유합니다. 현재 태풍은 중형의 강도 강(최대풍속 43m/s)으로 일본 오키나와 남쪽 약 470km 해상에서 31㎞/h의 속도로 북서진 중입니다. 따뜻한 수온으로 인해 태풍은 북상하면서 더 강해질 것으로 예상되는데요 2일 오후 제주 동쪽해상(최대풍속 47m/s)을 지나, 저녁 경남지역에 상륙(최대풍속 47m/s)이 예상이 됩니다. 모레(2일) 전국 대부분에 10~20m/s의 매우 강한 바람이 불겠고, 이동 경로와 인접한 제주, 경상, 강원영동을 중심으로 최대순간풍속 40m/s 이상 매우 강한 바람이 예상..
마스크 두통 원인과 해결 방법 안녕하세요. 이노알파입니다. 광복절 이후 다시 코로나19 확산세가 심화되고 있습니다. 최근에는 수도권 뿐만 아니라 전국에서 발생하여 하루 평균 신규 확진자 수가 400명을 넘고 있습니다 이에 오늘부터 사회적 거리두기 2.5단계가 시작되었는데요. 이제는 실내 뿐만 아니라 야외에서도 마스크 착용이 의무화 되었습니다. 사실 저도 일을 하면서 하루 종일 사무실에 마스크를 쓰고 있는데요. 마스크를 쓰고 있으면 머리가 가끔씩 아프기도 하는데요. 저 뿐만 아니라 많은 분들도 비슷한 상황을 겪고 계신 것 같습니다. 실제로 차단 등급이 높은 마스크를 장시간 착용하면 두통이 생길 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 싱가포르 국립대학 병원 연구팀이 사스 발병 이후 의료용 N95 마스크를 착용하고 근무한 의료진들을 대상으로 두..
태풍 마이삭 북상 안녕하세요. 이노알파입니다. 오늘은 태풍 바비에 이어 제9호 태풍 마이삭이 북상 중인 소식을 전해드릴까 합니다. 태풍 마이삭은 어제 오후 3시경 필리핀 마닐라 동북동쪽 약 1천40㎞ 부근 해상에서 발생되었습니다. 현재 중심기압은 998hPa, 최대풍속은 시속 64㎞이고 강풍반경은 200㎞ 수준입니다. 다만, 북상하면서 30도 이상의 따뜻한 수온으로 인해 세력을 더 키워 지난 태풍 비바보다 더 강력해질 전망입니다. 우리나라에는 9/2(수)부터 제주도에 영향을 주고 9/3(목)에는 부산 등 경상도 지역에 영향을 줄 것으로 예상되고 있습니다 일본 기상청도 살펴보면 우리나라와 거의 유사하게 예상하고 있으나 조금 더 일본쪽으로 기울어져서 올 것으로 예상하고 있습니다. 부디 일본쪽으로 방향을 더 틀어서 우리나라에 ..

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